Hardware & High-Tech

Actualité > Divers

N'abusez pas de la musculation !!

Samedi 14 Avril 2007 à 00:01 par Julien Thérin - Catégorie Divers

Cet homme a voulu changé en pratiquant la musculation : c'est chose faite avec ces photos prises chaque mois pendant 4 ans. Voilà comment changer du tout au tout !













Source : Blogeek.ch

Flux RSS

9+7 =

 

 

twitter Facebook

Commentaires

Posté par Ivan le 14/04/2007 à 01:31

Bonjour,

Je post jamais de commentaire je c'est pas bien lol mais je consulte le site tout les jours et je trouve les news génial faut continuer !

En tout cas c'est halucinant les photos. Par contre me demande combien d'heure de muscu par jour pour arrivé au résulta des six premier mois ! A mon avis aurait du arreter car au bout de 4 ans ca fait pas jolie je trouve.

Me demande aussi si c'est pas du trucage lol

Cordialement Ivan.

Posté par Julien.T le 15/04/2007 à 20:04

merci pour les compliments wink

Posté par infofcp le 18/04/2007 à 00:03

Bien sur que c'est truqué regardez les 3 premieres photos et les suivantes, le coup le torse le raccord est fait au niveau de la chaine au coup que l'on retrouve à chaque fois comme par hazard et en plus les têtes sont tout le temps les mêmes comme du copier/collé. Ce serait trop beau sniffff

Posté par tristan.. le 06/10/2007 à 13:30

c'est tt a fait possible je dirige une entreprise de coaching sportif personnalisé et avec en moyenne 3 séance de musculation par semaine et un régime hyperprotéiné on peut facilement arrivé à un tel résultat mais il aurait dû s'arreter avant de ressembler à un culturiste ça c clair...

Posté par Harry le 12/12/2007 à 17:47

Moi j'adore,il est super.Maisfaudrai dire comb1 d'heure de muscu il fait car j'adorerai faire la même chose.

Posté par deksurf le 17/01/2008 à 18:06

Quel dommage quand on voit les resultats de la 4e année on a l'impression qu'il retourne a la case depart

Posté par goss le 29/04/2008 à 16:24

je croi que c'est passible avec un bon entrainement moi la j'vien d'avoir 17 ans et l'année prochaine j'compte bien faire de la musculation et avoir de tel résulte

Posté par mikl le 26/08/2008 à 17:44

moi aussi je me demande vraiment si ce nai pas du trucage je fais de la muscul depuis maintenant 1 ans a fon et je nai pas du tout ce resulta la ou alors il y a des produit en dessou non????

Posté par nico le 18/09/2008 à 01:43

c pa du trukag c just ke c mec on trimer et y ce son mi a fon dan la muscu et eux il y son arriver c tt alor ce ki dise ke c du trukage moi je dit ke c d jalou et kan on c travailler on y arrive

Posté par YoJ le 21/11/2008 à 11:27

C'est tout à fait possible...

Au bout d'un an, il aurait du continuer sur de l'entretien plutôt mais bref. Toujours est-il que cette personne disposait certainement d'un programme efficace ET d'une certaine rigueur quant à sa nutrition. L'un sans l'autre ne fonctionne pas.

Posté par davidbxl le 02/03/2010 à 12:10

Du 9/1/2006 au 3/1/2007 il parrait plus gras, ceux qui connaisse un peu le culturisme trouveront cela normal car il s'agit des periode froide. Durant ces periode les culturiste font une prise de masse et cela s'accompagne aussi de graisse, on procède à cela durant lesperiode froide (automne/hivers), et c'est lorsqu'il fait chaud (printemps/ete, que l'ont seche le tout pour desssiner le corps.
Domage qu'on ai pas la suite.

A+

Posté par nervus70 le 06/10/2012 à 22:50

Pour les incultes qui pensent que c'est truqué, informez-vous un peu et tapez "musculation effet débutant" sur google. Après 6 mois on peut très bien prendre rapidement et sécher si on a une diète adaptée et un entrainement stricte. C'est facile de critiquer quand on reste dans son canapé 7j sur 7 hein ?

SInon en 4 ans encore une fois c'est tout a fait possible d'attendre ce résultat. 4 ans c'est 4 ans quoi, on parle pas de 4 Mois, diète adaptée (prise de masse) et entrainement intense régulier, et c'est tout a fait possible, sans produit dopant ou quoique ce soit ni trucage.

Renseignez vous un peu avant de raconter n'importe quoi svp.

Merci

Posté par nervus70 le 06/10/2012 à 22:51

Et dans les dernière photo si il parrait plus gras ,c'est que c'est le as tout simplement parce qu'en période de prise de masse, on mange hyper-calorique pour prendre du muscle, mais la graisse augmente aussi un peu avec, c'est pourquoi ensuite on procède à une sèche pour rendre visible les muscles acquis pendant la prise de masse. wink

Posté par nervus70 le 06/10/2012 à 22:55

Et sinon pour infos, rien en sert de s'entrainer 4heures par jours, tout les athlète le savent, le sur-entrainement ralentit la progression. 1H de musculation par jour avec 2 jours de repos est un maximum. Le muscle se forme quand on est au repos. Pas pendant l'entrainement, que du contraire, l'entrainement vise à casser des fibres musculaire qui seront réparée pendant le repos et sur-compensée pendant cette même période, si on a une diète adaptée. A+

Posté par nervus70 le 06/10/2012 à 22:58

@mikl On est pas tous égaux génétiquement de un, et deux, si al diète ne suit pas, faut pas se leurer, l'entrainement c'est 50% la bouffe + l'higiène de vie, 50% l'entrainement en lui-même. L'un sans l'autre : pas de résultats.

Bon je m'arrête la, sorry pour la remontée de topic, et les messages multiple, mais l'ignorance m'énerve sur internet alors que l'information est à portée du clavier de tout le monde...

Poster un commentaire

Vous devez être connecté pour pouvoir écrire un commentaire.

Connectez-vous ou Enregistrez-vous !

 

Copyright © 2002-2020 ADNPC.net & Avadeo - Propriété de leurs auteurs respectifs - Page générée en 0,036s (10) - 14 connectés dont 0 membre

Recherches - Commentaires - Newsletter - Plan du site - A propos - Mentions légales - Contact

Actualité informatique - DLL